Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Forum
Diyetkolik'i telefonunda kullan
Öğrencilere hediye diyet planı!
Fit1001 alışverişinde %10 indirim fırsatını kaçırma!
diyetkolik.com
fit1001.com
Diyet Planları
Diyetisyenler
Kaç Kalori
Hesaplamalar
Yemek Tarifleri
İçerik
Webinar
Forum
Üyelik
Giriş Yap
Üye Ol
Reklamsız Kullan
ETİKET
"7"
Berberin her derde deva olabilir mi?
Son zamanlarda sıklıkla adını duymaya başladığımız berberin mercek altına alındı! Gelin tüm ayrıntılarını bilimsel makale incelemeleriyle birlikte konuşalım...
Uzmanlara göre 2023’ün en iyi 12 diyeti!
Bu yılın en sağlıklı ve sürdürülebilir diyet çeşitleri açıklandı! Size en uygun diyet modeli bu yazıda olabilir...
Fiziksel, ruhsal, zihinsel destek: Ashwagandha nedir?
Özellikle stres giderme, özgüven ve libido artışı sağladığı iddiasıyla kullanılan Ashwagandha gerçekten vadettiği bu faydaları sağlıyor mu, yoksa şişirme bir popülariteden başka...
Bal kabağının sağlığa faydaları 101
Yeni yıl yaklaştıkça bal kabakları birçok tarifte ve çevrede yer almaya başladı...
Antrenmanınızı destekleyecek beslenme tüyoları
Yaptığınız sporun etkisini yediklerinizle artırmanız mümkün...
Besin değeri yoğun bir smoothie nasıl yapılır?
Hem besleyici hem lezzetli bir smoothie mi arıyorsunuz? Sizin için hazırladığımız küçük tüyolarla hem uzun süre tok kalacak hem de vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besin öğelerini...
Altın tahıl: Kinoa nedir?
Tahıl benzeri bir bitki olan kinoa (Chenopodium quinoa Willd...
Moda diyetler neden işe yaramıyor?
Bir içecekten daha fazlası: Dünya Türk Kahvesi Günü
Kilo almak isteyenler buraya! Kalori bombası tarifler
Kilo almak istiyor ama bir türlü başaramıyorsanız sizi destekleyecek birbirinden lezzetli tarifler hazırladık...
Her gün çay içmek tip-2 diyabet riskini azaltabilir mi?
Besinlerin çeşitli sağlık yararları olduğunu biliyoruz...
Kabızlık için 13 çözüm
Dengesiz beslenme ve hareketsiz bir yaşama sahipseniz kabızlık sizin için kaçınılmaz bir son olabilir...
Yeşil elma yağ yakar mı? Kırmızı elma mı yeşil elma mı?
Yeşil elmanın adı geçtiğinde aklınıza ‘Gerçekten kilo verdiriyor mu acaba?’, ‘Diyet listemde yeşil elma yazıyor kırmızı elma yesem olur mu?’ gibi sorular geliyorsa tüm...
Aman dikkat! Azı karar çoğu zarar 8 besin
Akciğer kanserinde beslenme tedavisi
Tüm hastalıklarda beslenme hayat kalitesini iyileştirebilen ve hastalık semptomlarını azaltabilen bir rol oynuyor...
Reklamsız Kullan
Bitkisel ürünlerdeki gizli tehlike: pestisit
Başına bitkisel ibaresi gelen ürünler genelde tüketicinin içini rahatlatır, sanki en doğal en katkısız ürün o sanarız fakat durum böyle olmayabilir, bitkisel ürünlerde çokça...
Gıda alerjisi mi yoksa intolerans mı?
Besinler konusunda kafanız karışıksa, intolerans ve alerji kavramlarını karıştırıyorsanız detayları sizin için açıkladık...
Tiroid fonksiyonunu artırmak için selenyum içeren 7 gıda
Özellikle kilo veremeyenlerin ağzından sıkça duyduğumuz ‘Benim metabolizmam yavaş galiba, su içsem yarıyor...
Diyet mutluluğuyla gelir: Bir küçük hediye meselesi!
Diyete başlamayı düşünüyorsanız size küçük bir hediyemiz var! Detaylar için okumaya devam edin...
Emzirme döneminde beslenme: Anneler için ipuçları
Emzirme döneminde beslenme kafa karıştırıcı olabilir...
Hayat kurtarabilir! Moro çorbası nedir?
Havucun hayat kurtardığını söylesek inanır mısınız? Evet, inanması güç fakat bundan yüz yıl önce pişmiş havuç, Ernst Moro sayesinde çocuk ölümlerini neredeyse yarıya indirdi...
Z vitamininizi alın: Yediklerinizin zevkine varmak!
‘En sevdiğiniz yemek hangisi?’ sorusuna hemen hemen herkesin bir cevabı vardır...
Dışarda severek yediğimiz popüler lezzetleri evde deniyoruz!
Bazen sırf canınız istediği için evden çıkıp bu popüler lezzetlere koşuyor olabilirsiniz...
Anti-inflamatuar diyet nasıl yapılır?
Anti-inflamatuar diyet nedir? Hangi besinlerin antioksidan içeriği yüksektir? Antioksidan ve serbest radikallere dair her şey için okumaya devam edin...
Gıda bolluğu sürdürülebilir olabilir mi?
Sürdürülebilirliğin her geçen gün daha fazla gündeme gelmesiyle bu konuda yapılan araştırmalar da giderek artıyor...
Kişniş mucize bir baharat olabilir mi?
Bu besinleri ikinci kez ısıtmayın!
Glutatyon nedir?
Sade yağ( ghee yağı) nedir?
Bir tür sade tereyağı olan Ghee, Güney Asya'da yaygın olarak kullanılmaktadır...
Son zamanların popüleri: nioli yağı nedir?
Son zamanlarda özellikle sosyal medyada adını sıkça duyduğumuz nioli yağının tüm bilinmeyenlerini, hangi rahatsızlıklarda nasıl kullanıldığını sizler için araştırdık...
Reklamsız Kullan
Sağlıklı atıştırmalıklar ne kadar sağlıklı?
Granola sağlıklı mıdır?
Besinler sizi güneşten koruyabilir mi?
Bir görünüp bir kaybolan güneşin zararlı etkilerinden besinlerle korunmak mümkün olabilir mi? İşte sorunuzun cevabı...
Bebeklerde ek gıdaya başlarken nelere dikkat edilmelidir?
Polikistik over sendromuna (PCOS) iyi gelecek bitkiler
Son zamanlarda polikistik over sendromunu sıkça duymaya başladınız mı? 'Evet' diyenler buraya! İyi gelecek besinleri konuşuyoruz...
ChatGPT, sağlıklı beslenmeye nasıl etki edebilir?
İlaç gibi besinler!
Hava değişimiyle hepimizin kapısını çalan salgından besinler yoluyla korunmak mümkün...
6 Temel besin nedir?
Popüler besin yulaf aslında zararlı mı?
Yulafla ilgili tartışmalar bitmiyor...
Yeşil mercimek mi daha iyi kırmızı mercimek mi?
Özellikle vejetaryen beslenen bireylerin en çok tükettiği besinlerden biri olan mercimeği tüm yönleriyle inceliyoruz...
Diyette muz tüketilir mi?
Gıdalardaki mikroplastikler hakkında ne biliyoruz?
Gıdalar yoluyla aldığımız zararlı mikroorganizmaları hepimiz es geçiyoruz...
Dünyanın en değerli baharatı: Safran nedir?
Yemeklere hoş bir renk katmasıyla bilinen safran sağlığınız için de katkı sağlayabilir mi? Gelin birlikte safranın arkasındaki bilimi derinlemesine inceleyen bir yolculuğa çıkalım...
Pirinç çok kilo aldırır mı?
Pirinç diyet listelerinin korkulanı, yendiğinde vicdan azabı çektireni, asla tüketilmemesi gerekeni gibi davranılır...
Çok fazla protein tükettiğinizde vücudunuzda ne olur?
''Ne kadar çok protein yersem o kadar çok kas yaparım'' diye düşünenler buraya! Düşündüğünüz gibi olmayabilir...
Diyette yumurta tüketmeden kilo verilir mi?
‘Her sabah mutlaka bir tane… Diyetteysen muhakkak haşlayıp yemelisin… Onu tüketmezsen çabuk acıkırsın… Bu kadar çok haşlama besin değeri kaybolur’gibi her kafadan bir ses çıkan...
Yağlar kan şekerini etkiler mi?
Anti-inflamatuar meyve: alıç
Gün geçtikçe farklı farklı meyveler duymaya başlıyoruz ancak hangilerini beslenmemize dahil etmemiz gerektiğini ve yararlarını bilemiyoruz...
Domates suyu yapmanın püf noktaları nelerdir?
Kış geliyor, kız hazırlıkları başlıyor...
C vitamini ruh sağlığımızı iyileştirebilir mi?
Kendinizi daha iyi hissetmenin yolu besin takviyelerinden geçiyor olabilir...
1
2
3
4
5
...
10
Reklamsız Kullan
İlgini Çekebilir
Kilonuza değil zinde olmaya odaklanın
Tahmin etmedikleriniz var: Gaz yapan yiyecekler
Bağırsak dostu baharat: Sumak nedir?
Zencefil shot mucizesiyle tanışın!
İşlemini gerçekleştiriyoruz.
İptal etmek için
tıkla.